\ 予約はこちら /
2016年10月– date –
-
ブログ
マクロビ料理教室×ヨガ、開催決定!
11月27日(日)、フラットピアみやこにて「マクロビ料理教室×ヨガ」の開催が決定いたしました! 料理教室の講師は、宮古市が誇る料理番長・佐々木麻子さん。 大豆ミートのから揚げをはじめとした、動物性の食品を使わないヘルシー料理を教えていただきます... -
ブログ
プレミアムレッスン「基礎ポーズ12」やります!
みなさま、恋をしたことはありますか? たとえば、恋をした時って、何気ない日常が今までとは全然ちがったものに変わるじゃないですか。 ヨガのポーズがつかめた瞬間も、結構それに似ています。 意識の向けどころがほんの少し変わっただけで、やり慣れたポ...
1