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2017年4月– date –
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春の宮古市で撮影会!「MIYAKO×YOGA 2017春」!
昨年から、「MIYAKO×YOGA」と題しまして、宮古市内の素敵な景観の中でヨガな写真撮影を敢行しております。 「ちょっとでも宮古市とヨガのPRになればいいかな」 そんな軽い気持ちではじめた企画でしたが、想像以上に好評で、 第1弾【宿漁港・中の浜・浄土... -
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心身浄化ヨガ、どうぞご予約下さい!
4月23日(日)10:00-12:00、「心身浄化ヨガワークショップ」を開催します。 ヨガの世界はとっても広大で奥深くて、普段のポーズをとるタイプのヨガ以外にも、実はいろいろなテクニックがあります。 今回のワークショップは、「ポーズ以外」の、普段はあま... -
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4月23日は「心身浄化ヨガワークショップ」開催!
4月23日(日)、「スッキリ」をテーマにしたヨガのワークショップを行います。 その名も「心身浄化ヨガワークショップ」です。 ヨガには「シャットカルマ」と呼ばれる浄化のための「6つの方法」があります。 古い教典によれば、アーサナ(ポーズ)の前にシ... -
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「基礎ポーズ12」はやはりとても楽しかった!
4月9日~10日、ヨガの基本となる12のポーズをじっくり練習する特別クラス「基礎ポーズ12」を開催しました! 参加されたみなさま、お疲れ様でした! そして、ありがとうございました! このクラスの内容は実にシンプルです。 ポーズごとにいつもより詳しい... -
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基礎ポーズ12、テーマは「体のチームワーク」!
4月9日と10日はプレミアムレッスン「基礎ポーズ12」を開催します! その名が示す通り、ヨガの基本となる12のポーズを普段よりも丁寧に練習するクラスです。 ヨガの練習中に「うまくポーズができないな」「なんかしっくりこないな」と感じた時に、自分には...
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