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岩手県宮古市・山田町に展開するヨガスタジオ
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リピーター多数の人気ヨガクラス「基礎ポーズ12」開催します!
「基礎ポーズ12」は、ヨガのレッスンでよく出てくるアーサナ(ポーズ)のうちから12個をピックアップして、デモンストレーションと詳細な解説を加えながら、丁寧に練習するクラスです。 普段のクラスのように「全体の流れ」はあまり意識せず、1ポーズずつ...
2018年11月20日
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