大好評!1月21日、22日は「基礎ポーズ12」を開催します!


ヨガやってて、「これはどこを刺激しているんだろう?」とか「このポーズにいったい何の意味があるんだろう?」とか思ったことはありませんか?

実はそれ、とっても重要な疑問です。

その疑問から、ヨガを通じて自分の体を探る旅がスタートするからです。

「基礎ポーズ12」は、レッスンでよく出てくる12の基本的なポーズを集中的に練習しながら、上記の疑問の解消を目指すクラスです。

地味なレッスンかと思いきや、意外にも、感動と充実感のあるクラスです。

ポーズのコツをいろいろとお伝えしますが、すぐにはピンとこないかもしれません。

でも、模索しているうちに手がかりぐらいはつかめると思います。

「あ、この感覚か!」って気が付いた瞬間に、ポーズはたちどころに美しくなりますし、以後のヨガの質は大きく変化します。

参加したことのない方は、騙されたと思ってどうぞご参加ください。

体験済みのある方も、「あの感覚」を思い出しにいらしてください。

詳細は下記の通りです。


基礎ポーズ12

①1月21日(日)10:30-12:00
②1月22日(月)10:30-12:00
②1月22日(月)10:30-12:00
* いずれも同じ内容です。

メンバー ¥1,000 一般¥2,500

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