ヨガに関心がある「カラダかたい族」のみなさまへ

ガチガチ

プレオープンの告知をして以来、さまざまなお問い合わせをいただいておりますが、なかでも多いのが「からだが硬い私でもヨガってできますか?」という質問。

できますとも。

で、そのへんのことをまとめて文章にしてみました。

情報サイト「ESCAPE KEY(エスケープキー)」の「体が硬くてもヨガってできるの?」をお読みください。


ちなみにこのサイト、ちょっと真面目な情報発信を目的に、ぽやにかがひそやかに立ち上げたものです。

ココロとカラダに関するあれやこれやをまとめていきますので、興味にある方はたまにのぞいてやってください。

また、趣旨をご理解の上で投稿したいという方がいらっしゃればご連絡ください。

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骨盤調整ヨガをやってみた!

メンバー会員様向けレッスンに「骨盤調整ヨガ」というのがあります。

プレオープン期間中にも2回ほど開催を予定しているのですが、恥ずかしながらオーナーたる僕自身もフルでやったことがなかったので、インストラクターの瑞寿にお願いして「ひとり体験会」を開催していただきました。

序盤はストレッチみたいなことをしながら、足の経絡を押したり揉んだり。押してやたらと痛いところがあったのは、リンパの流れが滞っているかららしいです。

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「先生、これはほんとにヨガなんですか?」って思うぐらいたいしたことはしてないはずなんですけど、なぜか、からだがポカポカとあったかくなってくるんですよね〜。こりゃ不思議。

ついにうっすら汗かきはじめたので重ね着していたTシャツを一枚脱いで本気モードに突入! だんだん全身を使った運動らしきものがはじまっていきます。

そりゃっ!

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うりゃっ!

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えいやっ!

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が、しかし!

いよいよ盛り上がって楽しくなってきたところで、オーナーとしての業務をはじめなくちゃいけない時間が来て

タイムアップ。

「仕事なんてどうでもいいからヨガやろうぜ!」などと本音を吐くわけにもいかず、とぼとぼと1階の事務所に戻っていく僕の後ろ姿はさぞや姿勢がよかったことでしょう。

興味のある方はぜひご参加ください。

骨盤調整ヨガ

9月は下記の日程で開催します。

  • 9月21日 18:30~
  • 9月25日 18:30~

※メンバー会員としてご登録いただいた方のみ参加が可能です。(会員システムについてはこちら。

予約サイト一新!そして「初来店の方」の予約を受け付けます!

固いだけ

プレオープンの告知以来、インターネットからもレッスンの予約を受けられるようにしていたのですが、使用していた予約システムが当サロンに不向きらしく非常に見づらかったので、一新してみました!

すっきりとしたデザインなので、いままでよりは使い勝手がよくなったんじゃないかなと思います。ぜひご利用ください。(予約サイトはこちら→http://airrsv.net/poyanica-reserve/calendar

さらにこれまでレッスンの予約は「メンバー会員様の特典」としてきましたが、初来店の方に限り、「ベーシック」と「ゆるヨガ」限定で予約を受け付けることにしました!

ヨガに興味のある方は、レッツ予約! そして、ぽやにかのヨガをぜひ一度ご体験ください!

「ぽやにかって何?」という疑問に答えましょう!

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オープンの告知をして以来、たくさんの方に興味を持っていただき、さまざまな問い合わせをいただいておりますが、レッスン内容や料金体系よりもまず、「ぽやにかって何ですか?」と質問されます。

ここでサンスクリット語でこういう意味がある、とか、ムツカシイ哲学の用語でこんな意味がある、とか答えられたらカッコいいんでしょうけど、残念ながら「ぽやにか」はしょうもない造語です。しょうもない造語。

きっかけは、インストラクターの瑞寿さんが「ぽやんとした人」と評されたことでした。

「ぽやん」

その人は別に褒めたわけでもなくけなしたわけでもなく、単に自分の印象を言葉にしただけだったようなのですが、人間なかなか印象をたったの三文字で言い表されることはありません。しかもなかなかに的を射てる(笑)

とても気に入ったオーナーは、インストラクターの強い反対を押し切り、この言葉を店名に盛り込むことに。

でも「ぽやん」だけだとなんだか間抜けな感じがするので、「すこやか」とか「にこやか」みたいにしたらいいんじゃなかろうかと考えました。

そして語尾をちょっとだけいじくってできたのが「ぽやにか」。

「なかなかいい言葉の響き」と自画自賛したあとで、ロゴを作りホームページを作り、世間に「こんな店名でオープンするよ」と大々的に告知したわけですが、言語学的には「ぽややか」が正しいんじゃないのか、と気がつき青ざめたのはその数日後。

でも発表しちまった! ええい、そのまま突っ切ってしまえ!

てな具合で、現在に至ります…。

というわけで現在、当サロンでは「カッコイイ名前の由来」を募集しております。

何かいいお知恵がありましたらぜひお貸しくださいm(_ _)m

あ、それからプレオープンやりますので、そちらもよろしくお願いします。

ヨガサロンぽやにか、プレオープンいたします!

肌寒くなって、宮古もすっかり秋めいてきました。

秋といえばヨガ・・・かどうかは知りませんが、「ヨガサロンぽやにか」はさらに秋も深まる10月1日に正式オープンいたします。

そしてそれに先立ちまして、9月16日から9月29日までプレオープン期間として、毎日ヨガのレッスンを開催することにいたしました!

詳細な日程・開催レッスンは「スケジュール・レッスン内容」、料金と会員プランについては「メンバー登録について」でご確認ください。

メンバー登録された方、あるいはメンバー登録される予定の方は「ヨガサロンぽやにか予約ページ」からレッスンと駐車場の予約ができます。

ちょっと使い勝手が悪いかもしれませんが、今後どうにかするつもりですので、いまのところはご容赦くださいm(_ _)m

参加人数が定員に達していなければ、事前の予約なしでもレッスンに参加できますので、ふるってご参加ください。

プレオープン期間中に来場していただいた方への特典は下記の通りです。

  1. 1レッスン無料券がもらえる!(お一人様1枚まで)
  2. 9月分のメンバー会費が無料に!(早く申し込むほどお得です。会員制度の詳細は「メンバー登録について」をご覧ください)
  3. 友達にちょっとだけ自慢できる(よっ!町の情報通!)

興味のある方はぜひ一度、体験しにいらしてください。不明な点がある方はお気軽にぽやにかまでお問い合わせくださいね。

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レッスン体験会&サロン内覧会を開催しました!

8月29日(土)と8月30日(日)にヨガレッスン体験会&内覧会を開催いたしました。

女性から男性まで、キッズからご年配の方まで、実に幅広い方々にご来場いただきました。

ヨガをやる前と後でのからだの変化を感じていただけて大変うれしく思いました。ヨガってゆっくりじわじわとからだの各所に効いてくるんですよね〜。

レッスン内容に関してもいろいろと貴重なご意見やご感想をいただきましたので、それをふまえつつ正式オープンに向けてさらにがんばりたいと思います。

9月中旬からプレオープンを予定しておりますので、ぜひまた一緒にヨガをやりましょう!

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ぽやにかのショップカードとポスターができました!

10月予定のオープンに向けて着々と準備を進めておりますが、このたび、ぽやにかのショップカードとポスターができました!

出来ばえはこんな感じです。

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どうです、このヨガらしさのなさ!

(でも当店のレッスンは資格を持ったインストラクターによる真っ当なヨガですのでご安心ください)

ポスターは玄関からすぐに見えますので、お近くにお寄りの際はぜひお気軽にのぞきにきてくださいね。

好評につき、ヨガレッスン体験会&サロン内覧会を再び!

先日開催いたしましたヨガレッスン体験会&サロン内覧会について、「また行きたい!」「今度は友達を連れて行きたい!」「スケジュールが合えば次回は是非!」などなど、たくさんのメッセージをいただきました。

そこでぽやにかは調子に乗って、追加のヨガレッスン体験会&サロン内覧会を開催いたします。前回同様、45分程度のヨガのレッスンのあと、改装中のサロン内を見学することができます。

参加費は各回500円で、それぞれ違った内容のレッスンを予定しております。「ゆるめのレッスン」はストレッチ系の運動が中心。「普通のレッスン」は全身の筋肉をほどよく使います。ヨガの経験がある方もない方も、一緒にヨガを楽しみましょう!

8月29日(土)11:00〜 ゆるめのレッスン

8月29日(土)16:00〜 普通のレッスン

8月30日(日)11:00〜 普通のレッスン

8月30日(日)16:00〜 ゆるめのレッスン

当日は「ヨガマットか大きめのバスタオル」「フェイスタオル」「お飲み物」「運動に適した服」をご用意の上、レッスン開始10分前には当サロン1階にて受付を済ませていただきますようお願いいたします。

なお、体験会は完全予約制で行います。参加ご希望の方は、お電話(0193-62-8778)かメール(mail@poyanica.saloon.jp)、もしくは公式サイトのお問い合わせフォームより、参加ご希望の方の「氏名」「参加日時」をお伝えください。

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
 

体験会チラシ

第2回ヨガレッスン体験会&サロン内覧会を開催いたしました!

8月9日(日)11:00より、ヨガレッスン体験会&内覧会を開催いたしました。

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

浜風が入って涼しいレッスンになるかと思いきや、やっぱり夏は夏でした。暑い中、がんばっていただき本当にありがとうございました。来年の夏にはエアコンが設置されているはずですので、本日のところはご容赦ください。

次回体験会は8月下旬を予定しております。日程が決まり次第ご連絡いたしますので、ご都合がつきましたらぜひ遊びに来てください。

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第1回ヨガレッスン体験会&サロン内覧会を開催いたしました!

8月8日(土)16:00より、ヨガレッスン体験会&内覧会を開催いたしました。

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。そして、お疲れさまでした。

宮古市のサロンでのはじめてのレッスンということで、インストラクターもさぞや緊張しているだろうと思いきや、なかなか堂々たる講師ぶりでした。

実際にお客さんを入れてみると気がつくことがたくさんありますね。正式オープンまでにやるべきことはまだまだたくさんありますが、居心地のいいサロンになるよう頑張ります。

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