汗でる!湯気でる!元気でる!10月はホットヨガ特別クラス開催します!


10月29日(日)&30日(月)、毎度大変ご好評いただいております「ホットヨガ特別クラス」を開催いたします!

室温約35度・湿度40~50%の環境でヨガをやります!

ヨガをやる上で大切なのは「自分の心と体、そしてそれらの相関関係を適切に感じること」です。

だから別に、こんなクソ暑い環境でヨガをやる必要はないと言えばないんですけど、たまにやってみると、意外な「気づき」があって楽しいものです。

たぶん普段のヨガより体が伸びる感覚がありますから、「わたしってもしかしてヨガのレベル上がった?」なんて錯覚に陥るかもしれません。笑

そんなふうに普段のヨガとの違いを楽しむ少人数制のクラスとなっているため、ご参加いただけるのは当店の「メンバー会員さま限定」となっております。

はじめて当サロンでヨガをされる方や、ぽやにかの青いカードをお持ちの方はご参加いただけませんので、ご注意ください。

少人数制となっており、定員が決まっておりますので、参加ご希望の方はお早めにご予約ください!

あ、あと、参加される方は、「普段より多めの水」と「お着替え」をご用意いただいた方がよろしいかと。

ホットヨガの日時・詳細は下記の通りです。

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ホットヨガ -少人数制のホットヨガクラス-

日時

①10月29日(日)11:00-12:00
②10月29日(日)14:00-15:00
③10月30日(月)11:00-12:00
④10月30日(月)19:30-20:30

料金:1500円

メンバー会員様限定・定員各回4名