新作動画をアップロードしました!

メンバー会員様専用動画ページ「おうちでヨガ」に、「ヒップアップヨガ」が登場いたしました!

「あおむけ編」と「うつぶせ編」があり、それぞれ3分程度のエクササイズ。両方やるとなお効果的です。

春がもうすぐやってきます。「暖かくなる→長いコートを脱ぐ→冬の不摂生があらわになる→人の目が気になる」なんてことになる前に、ヨガで美しいお尻を手に入れましょう!

なお、動画視聴はヨガのメンバー会員様のみ可能となっております。ページにはロックがかかっておりますので、メンバー様にお配りしているパスワードをご入力の上、ご覧ください。

動画ページはこちら

スクリーンショット 2016-02-24 18.51.44

※上の画像はただのスクリーンショットです。リンク先でパスワードをご入力の上、ご視聴ください。

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この記事を書いた人

POYANICAのオーナーインストラクター、キッズヨガインストラクター、養成講座のリードトレーナー。ヨガの指導はもちろん、スタジオ経営、広告デザイン、コピーライティング、動画編集、イベント企画までこなすマルチな人。まだまだ多くのことに手を出そうとしているが、本人いわく「すべての智慧はヨガで結ばれる」とのこと。岩手県宮古市在住・岩泉町出身。蟹座。B型。

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